Después de concertar una cita para donar sangre, hay algunas cosas que puede hacer para prepararse. A continuación, le indicamos lo que debe y no debe hacer para prepararse para donar sangre:

HACER:

1. ¡Asegúrate siempre de beber mucha agua antes de donar sangre!
2. Consume alimentos ricos en hierro. Ingerir suficiente hierro es esencial para garantizar que tu nivel de hemoglobina sea el adecuado para donar sangre. Puedes consultar algunos consejos para obtener suficiente hierro.
3. Traiga su identificación de donante y una identificación con foto válida. Si ya ha donado con nosotros anteriormente y tiene una identificación de donante, asegúrese de traerla a su cita. Puede presentar su tarjeta de identificación de donante digital desde esta aplicación haciendo clic en la pestaña «Yo» y pidiendo a un miembro del equipo que escanee el código de barras cuando se registre. Todos los donantes (incluidos los que donan por primera vez) deben presentar una identificación con foto válida para registrarse.

NO HAGAS LO SIGUIENTE:

1. No bebas alcohol. No puedes donar si tienes alcohol en tu organismo, así que esta vez mejor no vayas a la hora feliz.
2. Consuma alimentos grasos. Los alimentos grasos pueden afectar los resultados de los análisis de sangre que realizamos después de la donación.
3. Tome aspirina (si va a donar plaquetas). La aspirina reduce la potencia y el rendimiento de las plaquetas, por lo que debe evitar tomarla durante las 48 horas previas a la donación.

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